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玉林跑步达人钟彦明: 因为跑步,生活更精彩

来源:www.ymytea.net 作者: 人气: 发布时间:2020-01-18
摘要:钟彦明在比赛中钟彦明近年来获得很多荣誉“长跑是一种心态,一种永不放弃的精神,我会坚持下去,也希望更多的人参与其中。” 近日,“玉林微马精英大队”成立了

上世纪六十年代,钟彦明就开始练习中长跑,每天坚持跑10多公里,50多年来总路程超过20万公里。

坚持长跑让钟彦明有了一副好身板。几十年来,他连感冒都很少,平时有个头昏脑胀,加大运动量跑上几圈,睡上一觉,醒来又生龙活虎了。现在60多岁的他,走起路来两脚生风,爬楼梯一点也不吃力。大冬天穿得也很少,但他一点也不感觉到冷。看到他的精气神,怎么都想不到他已年过六十。

钟彦明还在家里务农时,不管白天多劳累,早上也一直坚持跑步。家人和邻居都不理解,“白天都够累的了,早上还这样折腾”。有时为避免被人说闲话,他都是起大早出去跑。但多年跑下来,他身体却越来越好,也改变了家人及邻居们的看法。“他们看到我身体好了,就跟着我跑,也想通过跑步健身。”目前,在他的影响下,村里不少年轻人也爱上了长跑这项运动。还有不少年轻人也像他一样,积极参加各地举办的马拉松比赛,获得了不少荣誉。

钟彦明说,现在跑步对他来说,就像吃饭睡觉一样,是每天必须的日常。无论到哪里,他第一时间就是要寻找到一个适合跑步的地方。2016年,他到在北京工作的女儿处帮忙照看外孙。刚到北京时还是冬天,对那里的天气非常不适应,“一大早走出门口就冻得手痛脚痛。”为此,钟彦明还专门买了一个北方人常戴的那种掩耳帽,冷得受不了时就戴着帽子跑,有时遇上大雪,他也从不懈怠,“要是哪天偷懒了,总感觉缺了什么一样,整天都会魂不守舍。”

因为跑步

生活更精彩

最让钟彦明难忘的是有一次到桂林参加的马拉松“越野跑”。那次比赛不但要爬山,而且要穿过山洞,对体能的要求非常高。“整个过程总是上山下山,非常辛苦。”钟彦明说,特别是在穿过一个山洞时,到处是乱石,还要拿着手电筒进行照明,整个山洞共70多米的路程却跑了近半个小时。

“跑的过程感觉挺难受,但坚持下来后就像是获得了一次很大的胜利。”有时参加比赛,因状态不好而跑得非常吃力时,钟彦明却从不放弃。每次参赛的获奖证书和奖牌,他都会很好地保存着。在他看来,这都是一种战胜自我的见证。

“因为跑步,结识了来自天南地北的跑友。”钟彦明说,参加比赛也让他结识了不少外地的跑友。现在到外地旅游时,他经常约当地的跑友出来一起游玩,一起登山、跑步,跑友们会给他当“免费导游”。

很多年轻的跑友都非常佩服钟彦明的毅力。一位跑友说,每次跟着钟彦明一起跑步、参赛,看到他跑得这样有激情,自己的脚步就会不由自主地跟着加快。

钟彦明还加入了“玉林微马精英大队”,经常和队员一起相约跑步,参加各种比赛。钟彦明说,参加比赛还能享受到一种大家庭一样的温暖,每次参加比赛,队员们都非常友好,如果在跑道上哪个队员发生意外,队员们都会停下来帮忙。有一次,一个残疾人坐着轮椅参赛,由于不小心,途中轮椅发生侧翻,跑在后面的队员全部过来帮忙,一起把他抬到路边,直到随队医生的到来,队员们才继续进行比赛。(记者 王耀前)

原标题:因为跑步 生活更精彩



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